Fitness kebab

Majdnem egy évvel ezelőtt sikerült lemérni, hogy az Îstiklal Caddesin végigsétálva 70 kalóriát fogyasztunk (18 perc, 1800 m). Ezzel meg is kezdtük a Fitness Isztambul…

A török pizza

Mielőtt belevágunk a témába, próbáljuk definiálni, mi is a pizza! Mondjuk úgy, hogy kenyértészta laposan, megkenve paradicsommal, majd megpakolva mindenfélével. Nevezhetjük ezt 1)-es definíciónak. Mert…